4時間14分・・・

hi  mate  !!

さぁ新しい1週間の始まりです
startは快晴の気持ちいい一日でしたが、北東が若干強く
off  shoreは厳しか日でした。

こんな日はテラスで

11.10

牡蠣(糸島牛のおまけつき!!)。
ハイシーズンですね。もはや冬の糸島といえばこれ!
というとこまできましたね。

皆様、時化て出港できない時は、いつでも玄海マリーナテラスを
お使いください

明日は定休日になります

*福岡マラソン、35kmまでtime見ながら目標
「いける!!」と思いましたが、あまくはありませんね・・・
38kmで両脚つりました・・・(いろんな箇所が)

また一からしゃばい下半身鍛えなおしです

3時間30分きるまでやめられません

 

 

 

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